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記者黃朝琴／臺北報導大學畢業該直接就業？碩博士薪資是否較高？104人力銀行總經理黃于純表示，大學普及化，電子、金融產業專業度高、門檻高，人才戰線延長到研究所，現有2％的新鮮人職缺限定碩博士，其中，「電子資訊／軟體／半導體」碩博士起薪達5.4萬元、「金融投顧及保險業」達5.2萬元，不過，「一般服務業」著重現場實務經驗，高學歷無法與含金量劃上等號。新鮮人評估就業方向，薪水高低不是唯一，但薪資反映產業深度和獲利風向卻不容忽視，104人力銀行表示，從求職者資料庫篩選5.3萬名最近5年內畢業的碩博士新鮮人資料，結果發現碩博士畢業生第一份工作的平均月薪4.8萬元，比大學畢業生第一份工作平均月薪3.2萬元高出1.6萬元，薪資溢價幅度達48％。高學歷新鮮人在哪些產業第一份工作平均月薪最高？前五大產業依序是：電子資訊／軟體／半導體相關業5.4萬元，金融投顧及保險業5.2萬元，一般製造業4.7萬元，法律／會計／顧問／研發／設計業4.62萬元，礦業及土石採取業4.61萬元；比同產業中的學士新鮮人第一份工作平均月薪高出1.2萬元到1.9萬元不等，高學歷紅利（薪資溢價幅度）介於37％到56％之間。產業排行也發現，愈趨近住宿／餐飲服務業、民生消費，以及一般服務業，因技術門檻降低，高學歷高薪資的效益就愈加鈍化。不但薪資低於4萬元，與學士差異也漸趨縮小在1萬元之內。人力銀行表示，2%新鮮人徵才限定高專業碩博士，科技、金融業起薪逾5萬。（北科大提供）

【早安健康／張承宇報導】炎夏氣溫逐漸攀升，能遮掩肥肉的衣服再也穿不住，好想換上輕薄涼爽的衣物、卻又怕贅肉畢現？日本塑身專家推薦一個簡單動作，幫助鍛鍊平常少用的腹部肌肉、提高基礎代謝幫助燃脂，讓你從今以後不用再用衣物遮遮掩掩，度過清爽涼快的夏天！  平常不常使用到的腹部肌肉充分鍛鍊可望助燃脂、促代謝  日本身形雕塑專家佐久間健一表示，想要擁有美好身形，重點在於雕塑腹部的線條，因為腹部是平常比較不容易活動到的部位，容易堆積脂肪。他認為，彎腰、挺身的動作，能夠提高下半身的負荷、幫助活動少用的腹部，因此能使腹部柔軟度提高、促進脂肪燃燒，就可能讓凸出的小腹慢慢消下去、體態更美好。  日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也表示，隨著年紀增長，身體脂肪會不斷增加，而鍛鍊肌力就是有效阻斷惡性循環的方式。其中，腹部肌肉因為平常較少使用，鍛鍊效果會更加顯著，有助提高肌肉量、增加基礎代謝，此時就能提高日常生活中的熱量消耗，還有活化內臟、提高免疫力的效果，只要養成每天鍛鍊的習慣，大約2個月就可能初見成效。  幫助燃脂瘦小腹：1動作簡單鍛鍊腹部肌肉   …  延伸閱讀：更多生活相關新聞狂拉又腦袋當機 恐是「六月病」作祟9月起在超商咖啡廳騎樓抽菸 雙北將開罰客人po文控烤魚有線蟲 餐廳澄清是魚筋北市清除5714輛oBike 追討733萬小心生蛋料理 染沙門氏菌恐引敗血症今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

[新頭殼newtalk]總部位於紐約的聯合國總部，當地時間周五（6月7日）完成下屆安理會的權力改組。綜合外電報導，包括越南（VietNam）、愛沙尼亞（Eesti Vabariik）、突尼西亞（Tūnisiya）、尼日（Niger），以及聖文森-格瑞那丁（Saint Vincent and the Grenadines）等5個國家，在聯合國大會中，當選為安理會非常任理事國，從2020年1月開始起，任期2年。 聯合國安理會由5個常任理事國和10個非常任理事國組成，負責維護國際和平與安全。其中，中國、美國、俄羅斯、法國及英國這5個常任理事國對所有決議擁有一票否決權，而10個非常任理事國每年更換一半。 以上5個新當選的安理會非常任理事國將取代波蘭、秘魯、赤道幾內亞、象牙海岸及科威特，其任期將於2019年12月31日結束。 10個非常任理事國席位按地區分配，亞太2席、非洲3席、拉美和加勒比地區2席、東歐1席、西歐及其他國家兩席。目前聯合國安理會另外5個非常任理事國則是比利時、多明尼加共和國、德國、印尼，以及南非。 報導指出，在上述5個新當選安理會非常任理事國的投票過程中，越南沒有競爭對手，是代表亞太地區的唯一候選國，獲192票，順利當選。 越南特使表示，越南經歷過數十年的戰爭，希望能夠向安理會提供越南經驗，「這個國家能在戰後重建並處理許多其他問題」。 尼日與突尼西亞是非洲推舉的國家，也在第一輪無異議當選，各有191票。 報導指出，原本愛沙尼亞與羅馬尼亞都是東歐區的候選國，在第一輪投票中，兩國得票率均未超過三分之二的門檻。最終在第二輪，愛沙尼亞以132票對58票，戰勝對手羅馬尼亞。 代表拉美-加勒比地區的聖文森-格瑞那丁以185票戰勝對手薩爾瓦多。薩爾瓦多周四在最後時刻，出人意料地遞交了競選申請，但最終只得6票。 加勒比海島國聖文森-格瑞那丁早就得到拉美-加勒比地區國家的支持，這個島國將在未來兩年，在聯合國推動遏制地球升溫，捍衛被颶風摧毀的加勒比國家的利益。 聖文森-格瑞納丁只有11萬人口，報導指出，該國總理拉爾夫·貢薩爾維斯告訴記者：「我們是有史以來當選為安理會非常任理事國的最小國家。」 根據外媒報導，隨著聖文森和越南的當選，安理會明年可能會向中國和俄羅斯傾斜一點。尤以越南在聯合國辯論中，一向反對西方陣線。 更多新頭殼報導大掃貨！中國軍艦突訪澳洲 一箱箱嬰兒奶粉和面膜搬上艦聯合國專家籲調查杜特蒂緝毒殺人 菲律賓斥侵犯主權

JR紀言愷17歲出道至今16年，終於推出首本寫真書「紀律」，以他嚴謹紀律的自我要求、生活習慣作為主題，同時也暗藏他的姓氏「紀」在書名中，他最自豪的就是全書照片零修片，每一寸肌肉都是自己努力練出。日前，寫真書終於進行到排版編輯的最後流程，JR紀言愷卻在晚上11點仔細檢查之後，對某張照片不滿意，打電話給經紀人，他說他印象中有拍到腹肌更好看的照片。反覆挑選討論之後，剩下4張照片在比對，對經紀人來說，這4張照片的腹肌厲害程度都差不多，因此挑選標準以照片本身氣氛和臉部表情為主，但JR卻堅持腹肌的刻度和陰影不同，他希望挑到最完美的一張。▲JR紀言愷推出首本寫真書「紀律」。（圖／男寓Mshooter）沒想到這一反覆討論，就到了半夜三點，JR還在為了哪一張臉好看腹肌另外一張比較好反覆糾結，最後終於惹毛經紀人對他怒吼：「現在已經半夜三點，我看這四張照片看了三個小時眼睛都花了，每張腹肌都一樣！不要再糾結了！」JR才放下執念，確定挑選其中一張後，放經紀人去睡覺。沒想到隔天早上，經紀人一醒來，就在手機裡看到他留的訊息表示，想了一整夜，還是覺得另外一張比較好……..讓經紀人哭笑不得。更多 NOWnews 今日新聞報導 羅志祥女友也公開「婚紗照」 裸膚炸出「最強乳溝」 女星大秀「人間胸器」 樂團主唱看傻 為何不向林志玲求婚？ 言承旭「被出局」關鍵曝光

連續多年陪伴觀眾的音樂勵志評論類節目《中國好聲音》，將於2019年7月再度回歸。近日官方公布了第三位導師人選，即著名音樂製作人、歌手李榮浩，他將坐上新一季節目的導師轉椅，成為《好聲音》史上最年輕的創作人導師。(照片提供／華納音樂)做為華語樂壇新生代實力唱作人，李榮浩以其風趣幽默的性格和別具一格的唱作能力，吸粉無數。在《中國好聲音》總導演金磊看來，之所以邀請李榮浩來擔任導師，是因為他乃數位時代裡中國流行音樂的標杆。導演說：「他是一個橫空出世的、天才型的創作人。我覺得最大的特點就是他很中國。他所有的作品都看似風平浪靜，實則波濤洶湧，這就很符合中國人的性格，臥虎藏龍。他的作品充分表達了當代年輕人的生活態度和價值觀的符號。我一直在尋找，當代的中國流行音樂究竟是什麼樣一個面貌，有沒有我們自己的表達方式。我覺得李榮浩就提供了一個非常漂亮的答案。他完全能夠代表當代年輕人的態度，是一個最好的導師人選。」事實上，這次來到《好聲音》，並非李榮浩與紅色轉椅的首次結緣。他在第二季節目中，曾受導師陳奕迅的邀請，為其戰隊成員張澤幫唱。對於此次李榮浩的正式加盟，總導演金磊也表達了極高的期待。導演說：「目前我特別期待李榮浩和王力宏的碰撞，因為他們代表了兩代音樂人，而且都對情歌有著自己非常獨到的表達。大家一開始聽到李榮浩的作品，就感覺它不是你想像中的那種熟悉的抒情，也不是很濃烈的搖滾。它不是你曾經熟悉的任何一種風格，他非常新，有一種後現代的風格。」「王力宏也對李榮浩的實力非常認可，我覺得他們兩人的同台，會產生非常奇妙的化學反應。另外那英也非常欣賞李榮浩，李榮浩曾經擔任過那姐作品的製作人，他們私底下也很熟。」所以幾位導師的碰撞，相當令人期待。據了解，剛剛走馬上任的李榮浩導師將於6/10正式「打卡營業」，在北京鳥巢開啟「好聲音」大篷車試音之旅。2019《中國好聲音》將於7月每週五晚間9點登陸浙江衛視。

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

現年50歲的陳姓男子不知自己有糖尿病，近一個多月來突然感記憶力大退化，有時什麼都不記得，擔心可能得了失智症，前往醫院檢查，經神經內科醫生詳細檢查發現患者不是失智症，記憶力大退化全因血糖過低所致。豐原醫院神經內科主任洪良一表示，陳姓患者進行胰島素檢測時，高出好幾倍，三餐食慾正常良好的他，飯前血糖、或是飯後血糖檢測，血糖值都低於正常值70-90毫克/分升，僅在50-60間。洪良一表示，造成血糖過低，主要是胰島素分泌過多、或是胰島素腺瘤引起，如果血糖過低時，腦細胞執行功能就會受到影響，相對專注力及反應力也會下降；患者在門診進行100-7系列計算中，連續減5次7之後，卻在過程中錯了3次，基本的身分、工作詢問，反應上也都慢了些，顯現有輕微認知異常。如果長期血糖過低又沒發現，仍會有失智的可能性，因此建議家中如有人突然專注力、及記憶力下滑，應儘早到醫院求診，找出記不住的原因。【記者張添福／新北報導】端午節前夕，吳媽媽接連四天三餐都吃肉粽，接著感到身體疲累、噁心、視力模糊，心跳加速如有「呯呯鼓聲響」，經護送衛福部臺北醫院就醫，檢查診斷為高血糖急症，必須住院接受治療，主要是糖尿病血糖控制不良，一問才知道原因真的是粽子吃多了。針對吳媽媽的情況，醫師及營養師特別叮嚀「要監控血糖、避開高油高鹽高澱粉，挑粽吃、減半吃，才不會成身體負擔。」北醫內分泌暨新陳代謝科醫師洪泊儒表示，粽子吃過量容易造成血糖偏高、腸胃不適、便秘，糖友平日應節制飲食、規律運動、按時服藥，以達到良好的血糖控制，如連假期間出遊吃大餐，也應請家人協助飲食把關，一起幫助糖友戰勝連假美食的誘惑。該院五日舉辦糖友健康迎端午活動，營養師王盈媗因應許多糖尿病病友們的期待，今年特別製定高纖的五穀雞肉粽菜單，主食材有燕麥、糯米、小薏仁、雞腿肉，熱量僅三一○大卡，提供現場病友們一起健康少負擔的迎端午假期。王盈媗說明，高纖的五穀雞肉粽的製作過程簡單，有興趣動手做的民眾，可參考如下食譜：五穀雞肉粽材料：燕麥100g、長糯米120g、黑糯米100g、糙米100g、小薏仁80g、去骨雞腿肉400g、乾香菇10朵（小）、鮮筍150g、花生100g、紅蔥頭6粒；調味料：醬油3.5大匙、五香粉1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、油1大匙。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在連續兩年打進前美國公開賽後的幾天後，俞俊安認列上週在NCAA Division I Golf Championships（全美大學業餘錦標賽）的個人成績，業餘世界排名創下個人新高的第六位。那場在阿肯色州Blessings Golf Club（布雷辛斯高爾夫俱樂部）進行的NCAA大賽，代表亞歷桑那州大出賽的俞俊安，分別擊出六十九、七十四、七十和七十二桿，以低於標準桿三桿的二百八十五桿名列第三，獨得68.5303分，排名推升三席，目前平均積分為1141.5652，離四大天王行列只差不到六十分。自從業餘世界排名在2007年首度問世，四年後加入女子排名以來，至今共有四位台灣選手挺進前十行列。已經躋身美巡賽冠軍俱樂部的潘政琮，曾經主宰球王寶座八週，另外陳彥寧最高排名第六，而程思嘉則來到第八名。目前就讀三年級的俞俊安，開季贏得Australian Master of the Amateurs（澳洲名人業餘錦標賽），接著回到美國戰場表現突出，共有七場比賽打進前十，其中兩個月前奪得ASU Thunderbird Invitational（雷鳥邀請賽），一舉挺進十大行列，最近兩次出賽分別為第二和第三，排名更上層樓。來自奧克拉荷馬州大的美國選手Matthew Wolff（馬修•沃夫）以五桿之差稱霸全美大學賽，獨得105.5303分，排名從原本的第四變第二，僅僅落後挪威選手Viktor Hovland（維多•霍夫蘭）15.9471分。女子排名方面，上週四大高手均出現在南卡州Country Club of Charleston（查爾斯頓鄉村俱樂部）的第七十四屆U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽），不過隨著排名前三的Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）、Maria Fassi（瑪莉雅•法希）和Paphangkorn Tavatanakit（帕潘岡•塔瓦坦娜吉）轉職業，韓裔美國選手Andrea Lee（安德烈婭•李）重返世界第一。來自加州的安德烈婭，早在2015年就統治過業餘排名達五週，後來進入史丹佛大學。安德烈婭最近一年來表現出色，共贏得六勝，她上週在美國女子公開賽名列六十，獲得62.0610分，平均增加至1385.4034分，領先瑞典選手Frida Kinhult（芙蕾達•金哈特）7.7619分，目前球后爭霸戰激烈，前五名積分相差不到二十分，其中泰國女將Atthaya Thitikul（阿塔雅•提蒂卡）上週在台灣業餘錦標賽的衛冕之旅名列第六，小賺39.8485分，暫以1356.3406分名列第五。兩位韓國選手包辦這場台灣業餘大賽的前二名，最後封后的李藝媛（Ye Won Lee）獨得65.8485分，排名前進至六十六位，而徐宇貞（Uhjin Seo）落袋53.8485分，暫居九十九名。我國選手呂孫儀搶下台灣業餘大賽男子組桂冠，獲得47.7250分，排名從原本的九百八十一變成八百六十九。

曾經被封為演藝圈三大剩女的林心如、舒淇和林志玲，隨著志玲姊姊宣布結婚後，三人都擺脫「剩女」封號，而其實星座專家唐綺陽和有命理師詹惟中前幾年就曾預言林志玲今年會結婚，命理師詹惟中最新盤點，下一波會結婚的女星很有可能就是蔡依林。彭佳慧這首大齡女子唱出多少女性心聲，不是不嫁只是時機未到，而過去常被點名的演藝圈幾位年過40的女星，林心如2016年和霍建華結婚，金馬影后舒淇也在同年嫁給香港藝人馮德倫，如今2019年44歲的志玲姊姊宣布結婚後，通通有好歸宿了，畢竟林志玲的情路每年都是話題。去年上唐綺陽的直播，才預言2019年一定會嫁，想不到預言成真，而另一位命理老師詹惟中，2016年也曾預言林志玲3年內會結婚。今年才剛出新專輯的蔡依林，2016年11月才和交往6年的錦榮分手，至今仍然孤家寡人，快要40歲的Jolin也被命理師盤點，是下一波最有機會結婚的女星。另外甜心教主王心凌過去被姚元浩傷得深，兩人分手分得難看，至今王心凌也未再傳新戀曲，她和另一位女演員陳喬恩被封為演藝圈三大黃金單身女郎，究竟Jolin、王心凌、陳喬恩，誰會是下一個宣布結婚的女星？命理師詹惟中說：「蔡依林的桃花是遇到財神爺，叫做富貴桃花，她已經夠有錢，但她嫁的絕非泛泛之輩，三年內一定三年內好不好，否則我將要準備退出風水界。」林志玲宣布結婚的震撼彈震驚台灣演藝圈，連帶其他幾位單身好多年的女星的感情路，也跟著這波喜事浮上檯面，讓外界好關注。（民視新聞／綜合報導）

記者劉忠杰／綜合報導台灣網球好手詹詠然，台北時間6日在法網混雙四強賽，與克羅埃西亞老搭檔多帝格（Ivan Dogid），僅用46分鐘以直落二拍倒大會第1種子、「美巴聯軍」梅里查爾（Nicole Melichar）／蘇雷斯（Bruno Soares），搶下冠軍戰門票。▲詹詠然（左）與多帝格聯手闖進冠軍戰。（資料照／劉雪貞提供）這場4強準決賽原訂台北時間5日傍晚開打，但受到雨勢影響，賽事一延再延。詹詠然與多帝格是去年法網混雙冠軍，雖然今年未被列入種子，但從首輪起一路過關斬將，也打出9連勝，只差1勝便可順利衛冕。首盤開始，雙方勢均力敵，相互保發下戰情陷入膠著，不過在2：2平手下，詹／多發動攻勢，率先逼出破發點並順利破發，接下來3局，詹詠然與多帝格又連保帶破，直接以6：3拿下。易網過後，詹詠然與多帝格又乘勝追擊，二度破發取得4：0的領先優勢，「美巴聯軍」雖然順利保住第5局的發球，但在無力突破詹／多2人凌厲的攻勢情況下，第7局的發球也棄守，以1：6遭到淘汰。更多三立新聞網報導澳洲羽球公開賽 周天成、王子維攜手晉男單8強一家三代都打大聯盟！ 第4代小貝爾再被「老爸」挑中藍鳥再選星二代！ 名人堂成員、賽揚強投哈勒戴兒子獲指名中繼1局無失分 宋家豪獨居洋聯中繼王